najlepsze na

[...] Yagyu Munenori jest wydawana z Księga pięciu kręgów, Miyamoto Musashi jako jedna ksiazka:) "Stając przed zbyt szerokim wyborem, zagubieni ludzie pytają "a co jest najlepsze?". Jakby jeden towar, jedna marka była najlepsza, to by innych nie sprzedawano. Trzeba spróbować. Samemu." Po to sa promocje:) jednak bez rady [...]

[...] diecie z odpowiednią podaaża kcal i już bardzo duzo zmian zanotujesz a jak będzie okres przygotowawczy czy startowy to wtedy już sam testuj jaki podział makro daje ci najlepsze odczucia [...]

[...] że chodzi o wyciskanie na klatkę. Zasadniczo działa na piersiowe większe, reszta zależy od sposobu wykonywania ćwiczenia i kąta pochylenia oparcia. Wszystkie ćwiczenia na maszynach posiadają wady i zalety w stosunku do ćwiczeń wykonywanych na wolnych ciężarach. Moim zdaniem najlepsze są sztangielki, później sztanga, a na samym końcu maszyny.

ponpki w podporze tylem, z hantla na kolanach, wg. mnie najlepsze

raczej to dowodzi ze: a jestem na redukcji b dane z profilu nie są aktualne najlepsze to ze ty masz w profilu bd. żeby nie było spamu próbowałeś regresji? Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-02-08 00:27:34

[...] proteiny mięsa. Ostatnio alergolor w przypływie geniuszu określił, że tylko w konkretnym połączeniu aminokwasów itd. Natomiast wszelkiego rodzaju kotlety, mięso wieprzowe, wołowe, jagnięcina, kozina, flaki, kurczak - uczula mnie. I teraz najlepsze - po żadnej ilości żarcia z McDonald nie mam reakcji uczuleniowej ;D Życzę wszystkim smacznego ;P

wyciskanie sztangi na płaskiej zrób jako pierwsze,potem na skosie,potem rozpietki i tez najlepiej na skosie.stosujesz progresję?? ekhem coż za unikalna rada;]. ma problemy z klata a ty mu radzisz zeby największy nacisk kładł na wyciskanie sztangi płasko.... ehh hantla i poręcze najlepsze sa Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-12-06 12:51:48

idz na bazar i kup sobie jakas szpryce to Ci bula odrazu podskoczy specyfiki z Rosji sa najlepsze "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

a przy okazji panowie, doradźcie jakieś najlepsze sposoby na zrzucenie brzucha, nie zależy mi żeby mieć kaloryfer, wystarczy twardy mięsień bez warstwy tłuszczu i mięśnia piwnego ;) Z góry dzięki i dzięki za wszystkie odpowiedzi

[...] Glutamina to w ogóle porazka,nie dośc ze nie zadziała na mieśnie to mała ilosć wiec jak kolega chce kupowac śm,ieszne ilosci to lepiej kupioć kurczaka Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] otwierdzajacych pozytywny wplyw EPA/DHA na zdrowie czlowieka (i nie tylko) co do blonnika sprawa dla mnie nie jest juz tak oczywista choc jednak wiekszosc badan wskazuje na pozytywna KORELACJE miedzy blonnikiem a zdrowie szeroko pojetym wiec aby uniknac ew watpliwosci - jedzcie warzywa i owoce :D a bedziecie mieli najlepsze z kazdej strony :D

grzejnika na gaz bym nie kupowal... w malym pomieszczeniu szybko zaczyna smierdziec 'spalinami' , zaczyna bolec głowa itd... najlepsze rozwiazanie to moim zdaniem wlasnie farelka :-)

[...] mnie pewna rzecz, mianowicie nie dostalem od egzaminatora zadnego papierku,potrzebny jest?zdawal ktos ostatnio? bo nieweim jak z odbiorem dokumentu) Teraz powaznie(to jest najlepsze):kto sie boi takiego wysilku-niech sprobuje go POKOCHAC!Nie polubic ale dokladnie POKOCHAC.Polubic mozna kregle i maly bilard( grzybkiem).Ogromny wysilek trzeba [...]

[...] sumie najwieksza polewka ze kiedys dostalem z lewej strony nosa i nie moglem oddychac na prawa dziurke a teraz dostalem z drugiej strony i elegancko mi sie oddycha - to jest najlepsze:D. A bolec boli wystarczy lekki prosty i na****ia strasznie:) jak dotykam to po prostu czuje ze dotykam... Chyba tez sobie dam spokoj z lekarzem w sumie juz tydzien [...]

na apetyt najlepsze są smacznie przyrządzone posiłki. a to ze nie ma czasu to wymowka, skoro masz czas na pisanie na forum to z pewnoscia masz godzine czasu wieczorem lub rano zrobic posiłki do plastikowych pojemnikow na zywnosc - na cały dzien.

[...] oznacza że są to jakieś nowe rewelacyjne dodatki. Każda firma może wsypać ileś tam dodatków do kreatyny, wypuścić na rynek i powiedzieć że takie a nie inne połączenie jest najlepsze. Tak więc nie ma co ulegać zauroczeniu na widok nowości. Poczytaj sobie trochę na forum czym ludzie się zachwycają a czym się zawiedli i wybierz coś sprawdzonego. [...]

Najlepsze są amerykańskie odżywki ale są wykur****** drogie. A jak szukacie konkretnych odżywek to wpadnijcie na stronke ************

"na gubienie niechcianych kilogramów najlepsze jest bieganie " Są lepsze sposoby Choćby hiit czy zwykłe interwały. Aeroby, np bieganie nie powodują długotrwałego zwiększenia wydatku tlenowego a interwały owszem. Do tego interwały znacznie lepiej wpływają na kondycję. "Stan ketozy to mit" Co masz na myśli? Kiedy pierwszy raz [...]

[...] treningiem jeśli białko,to właśnie wolnowchłanialne.Inne rozwiązanie mija się z celem.A po treningu Kanarek proponuje białko wolnowchłanialne,więc ciekawe czy to Jego pomysł czy po prostu się pomylił. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] Stabilizacja to podstawa.Wole skupić sie na treningu niż na mdłościach i uczuciu goraca/zimna itp. Z białkiem przedtreningowym równiez eksperymentowałem,ale nie zauwazyłem znacząco innych rezultatów. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!